Айкидо

Преподаватель

Корсаков Александр Сергеевич

Тренер-преподаватель по айкидо

Айкидо является не только особым способом самозащиты от атак разного типа, система единоборства айкидо – это и дисциплина гармонии (координации), путь укрепления ума и тела, объединение физических и психических сил личности для того, чтобы они развивались наиболее полно. По принципу, оставленному основателем Айкидо господином Морихеем Уэсиба, в Айкидо нет соревнований. Это накладывает особый отпечаток на организацию учебного процесса в айкидо. Наличие базовых форм техники и большого числа производных от них, дает безграничный простор проявлению индивидуальных качеств личности, что особенно выделяет айкидо из других видов физической деятельности, и делает привлекательным включение занятий айкидо в образовательные программы для детей, как средства движения через познание простых форм двигательного взаимодействия к познанию безграничных возможностей человеческого тела и сознания.

Программа направлена на: на гармоничное развитие личности; формирование культуры здорового и безопасного образа жизни; общее физическое развитие детей, приобретение устойчивого интереса к занятиям спортом; развитие координации, ловкости, силы, скорости реакции; развитие устойчивых рефлекторных двигательных действий общего, прикладного и специального характера, как основы для овладения техникой Айкидо; приобщение к мировой культуре боевых искусств и к культуре Японии в частности.

Занятия по программе Айкидо имеют следующие формы:

Тренировка:

- разминка (общая физическая подготовка, общеразвивающие и специальные упражнения на силу, выносливость, скорость, координацию, баланс, гибкость, подвижность суставов и связок),

- базовые элементы айкидо (страховка, перекаты, падения, кувырки, перемещения на коленях, перемещения в стойке);

- отработка приемов в парах;

- подготовка к экзаменам и показательным выступлениям;

- работа с традиционным оружием.

Экзамен (аттестация) - контрольное занятие проводится 3 раза в год.

Семинар - проводится раз в полгода.

Показательные выступления - демонстрация приемов Айкидо учащимися при проведении различных культурно-массовых мероприятий.