Открытые водоемы, безусловно, источник опасности, и поэтому осторожность при купании и плавании вполне оправдана. Купаться следует в солнечную, безветренную погоду при температуре воздуха не менее 20-23 градуса тепла, воды - 17-19 градусов. Лучшее время суток для купания - 8-10 часов утра и 17-19 часов вечера. Не следует купаться раньше, чем через час-полтора после приема пищи. Взрослые должны ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах, прежде чем дети отправятся в лагеря, туристические походы, пикники. Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки. Купайтесь в специально отведенных и оборудованных для этого местах. Входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь. Никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах. Не подавайте ложных сигналов бедствия. Следите за играми детей даже на мелководье. Учиться плавать дети могут только под контролем взрослых. При преодолении водоемов на лодках несовершеннолетние должны быть в спасательных средствах.

 Купаться только в специально оборудованных местах 

Не нырять в незнакомых местах

 Не заплывать за буйки 

Не приближаться к судам 

Не хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде 

Не умеющим плавать купаться только в специально оборудованных местах глубиной не боле 1,2 метра 

При пользовании лодкой, катамараном, скутером запрещается: Оправляться в путь без спасательного жилета

 Отплывать далеко от берега 

Вставать, переходить и раскачиваться в лодке 

Нырять с лодки

 Залезать в лодку через борт

Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!» 

Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь»

 Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце

 Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего

 Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега.

 Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. 

Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы

 Не паникуйте 

Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричите, зовите на помощь

Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов 

Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. 

Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. 

Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. 

Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его.

 Плывите к берегу 

 Не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне 

Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками 

Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений Восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу

 При необходимости позовите людей на помощь 

 Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза 

Очистить ротовую полость 

Резко надавить на корень языка

 При появлении рвотного и кашлевого рефлексов – добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка. 

Если нет рвотных движений и пульса – положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца).

 При появлении признаков жизни – перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка

 Вызвать "скорую помощь"